Aqua-Lady-Fit ist exklusiv für Damen bestimmt. Es ist ein Allround-Programm, das Elemente aus Aerobic, Wassergymnastik und Aquajogging miteinander verbindet. Der Einsatz verschiedener Geräte erhöht die Effektivität der Übungen. Dehn- und Kräftigungsübungen haben eine gesundheitsfördernde Wirkung, dabei werden Wirbelsäule und Gelenke gezielt entlastet. Neben der schonenden Stärkung der Muskulatur wird auch die körperliche Ausdauer verbessert.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
---|---|---|---|---|
1 | 29.03.2022 | 18:00 - 18:45 | Di. | vorbei |
2 | 05.04.2022 | 18:00 - 18:45 | Di. | vorbei |
3 | 26.04.2022 | 18:00 - 18:45 | Di. | vorbei |
4 | 03.05.2022 | 18:00 - 18:45 | Di. | vorbei |
5 | 10.05.2022 | 18:00 - 18:45 | Di. | vorbei |
6 | 17.05.2022 | 18:00 - 18:45 | Di. | vorbei |
7 | 24.05.2022 | 18:00 - 18:45 | Di. | vorbei |
8 | 31.05.2022 | 18:00 - 18:45 | Di. | vorbei |
9 | 07.06.2022 | 18:00 - 18:45 | Di. | vorbei |
10 | 14.06.2022 | 18:00 - 18:45 | Di. | vorbei |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
---|---|---|---|
Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden |