Der Aqua-Kurs ist ein Allround-Programm, das Elemente aus Aerobic, Wassergymnastik und Aquajogging miteinander verbindet. Der Einsatz verschiedener Geräte erhöht die Effektivität der Übungen. Dehn- und Kräftigungsübungen haben eine gesundheitsfördernde Wirkung, dabei werden Wirbelsäule und Gelenke gezielt entlastet. Neben der schonenden Stärkung der Muskulatur wird auch die körperliche Ausdauer verbessert.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 06.09.2024 | 15:00 - 15:45 | Fr. | |
| 2 | 13.09.2024 | 15:00 - 15:45 | Fr. | |
| 3 | 20.09.2024 | 15:00 - 15:45 | Fr. | |
| 4 | 27.09.2024 | 15:00 - 15:45 | Fr. | |
| 5 | 04.10.2024 | 15:00 - 15:45 | Fr. | |
| 6 | 11.10.2024 | 15:00 - 15:45 | Fr. | |
| 7 | 08.11.2024 | 15:00 - 15:45 | Fr. | |
| 8 | 15.11.2024 | 15:00 - 15:45 | Fr. | |
| 9 | 22.11.2024 | 15:00 - 15:45 | Fr. | |
| 10 | 29.11.2024 | 15:00 - 15:45 | Fr. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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