Aqua-Rückenfit ist eine Wassergymnastik mit dem Schwerpunkt Rücken. Der Einsatz verschiedener Geräte erhöht die Effektivität der Übungen. Dehn- und Kräftigungsübungen haben eine gesundheitsfördernde Wirkung, dabei werden Wirbelsäule und Gelenke gezielt entlastet. Neben der schonenden Stärkung der Muskulatur wird auch die körperliche Ausdauer verbessert.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 10.04.2025 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
| 2 | 08.05.2025 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
| 3 | 15.05.2025 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
| 4 | 22.05.2025 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
| 5 | 05.06.2025 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
| 6 | 12.06.2025 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
| 7 | 26.06.2025 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
| 8 | 03.07.2025 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
| 9 | 10.07.2025 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
| 10 | 11.09.2025 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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